Comodismo e Preguiça

“Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”. - Sarah Westphal

O dia corrido pode sugar as suas energias, tente sempre fazer coisas que possam te agradar e que não se torne cansativo para o dia a dia. Tire um momento para você, algo que você ame fazer, como ouvir música, assistir uma série, praticar uma atividade física ou até mesmo ler um livro. Faça o que você se sente confortável em fazer e sente falta quando não faz. O importante é que você tenha sempre uma zona de fuga do seu dia corrido.

Nem sempre você conseguirá estar com a saúde em dias, uma gripe pode tirar um pouco a sua vontade de cumprir trabalhos normais, e até mesmo sugar a sua rotina. Mesmo com o corpo pedindo cama, o correto é se alimentar corretamente, beber bastante água, e procurar manter a rotina, se for necessário tire um tempo para descansar. Assim que possível volte a sua rotina e não deixe a preguiça te dominar. Sempre que precisa retornar a algo é complicado no início, mas se persistir poderá conseguir atingir os seus objetivos.

No dia a dia, as vezes uma discussão e uma desavença pode atrapalhar o seu humor, tente não deixar isso te abalar ao ponto de prejudicar a sua produtividade, tire o tempo que precisar para resolver, e logo depois volte a fazer o que precisa ser feito. As vezes gastamos tempo com algo que não levará a lugar algum. Se o problema só poderá ser resolvido em um determinado horário deixe aquilo de lado e coloque em sua cabeça que depois resolverá, e assim você conseguirá ter energias suficientes para trabalhar.

Normal a rotina acabar desgastando o seu cotidiano. O comodismo acaba tirando a sua energia. A preguiça irá te agarrar de todas as formas pois nosso dia a dia acaba sugando nossas energias, e as vezes precisamos recarregar as energias. As vezes um bom banho, ouvir uma música, sair com os amigos ou com quem você ama, pode ajudar a carregar as baterias. Mas as vezes até mesmo para se socializar as energias estão meio esgotadas, por isso não se isole tente manter contato com os amigos, não só virtualmente, mas presencialmente para que você não se torne um antissocial, ou até mesmo acabe entrando em depressão por não se socializar.

Nem sempre estaremos no clima para fazer algo que está acima, mas saiba que sempre é importante você estar bem consigo mesmo. Talvez você leitor se pergunte como é que você sabe dessas coisas. Eu mesmo brigo com meu comodismo todos os dias é uma luta constante em me manter motivado a fazer todas as coisas. Nem sempre é fácil, mas com o tempo se torna divertido. Então por isso pare o que estiver fazendo coloque sua música favorita e ria, cante, dança, e seja feliz. Se você conseguir fazer isso uma vez por dia principalmente quando tiver cansado ou desmotivado, tenho certeza que as outras partes do seu dia será extremante tranquilo!

O tatuador de Auschwitz

              Recentemente eu li o livro “o tatuador de Auschwitz” - Heather Morris, e percebi o quanto foi difícil os judeus sobreviverem a segunda guerra mundial, principalmente acreditar que depois de presos poderiam sobreviver a guerra. No livro o tatuador de Auschwitz diz sobre um judeu que falava mais de 5 idiomas e por conta da instrução dele acabou se tornando um tatuador, colocando os números nos judeus que chegavam, resultando em diminuir o tipo de trabalho escravo que ele executava.

              Ele acabou tatuando o número em Gita e ele disse que havia tatuado o número no braço dela, mas ela havia tatuado o número dela no coração dele. Mesmo em meio a tudo ele consegue descobrir o nome e conversar com ela, se apaixonando e sobrevivendo a todas as adversidades para estar ao lado dela. Ele sempre vivia mais um dia. Várias adversidades acontecem e eles conseguem sobreviver a dois anos no maior centro de concentração e um dos mais cruéis que existia.

              Para quem não sabe o campo de concentração era um local onde os judeus eram presos para construir novos alojamentos e quando não eram mais úteis por conta de doenças ou acidentes nas construções eles eram colocados no holocausto, que era um forno gigante que colocavam um gás onde matavam todos, e após confirmarem a morte de todos eles queimavam as pessoas até sobrar apenas cinzas. Em alguns momentos não utilizavam o gás e iam direto para o fogo. Ou seja, era um forno gigante para matar muitos judeus ao mesmo tempo.

              A fé dos dois e o amor dos dois ajudou a sobreviverem a pior guerra de todos os tempos, e aos piores tipos de tortura. Eles se separam ao final da segunda guerra e invasão da Rússia. Mas conseguem se reencontrar novamente. Resultando em uma das mais lindas histórias de amor que a guerra poderia escrever. Leia o livro ele é muito bom além de ser uma história real. Vou deixar o link do trailer do livro aqui em baixo.

                 Esse vídeo me fez refletir que nós com problemas comuns as vezes deixamos de lutar por quem amamos ou até mesmo de fazer o que gostamos, e reclamamos da vida. Mas os judeus por mais que eles não tinham culpa de estar lá. Apenas estavam lá por serem judeus e alguém não querer que eles sobrevivam apenas pelo o fato de ter nascido. Nos faz refletir sobre a nossa fé.

             Pois eles acreditavam que mesmo em meio a tudo poderiam sobreviver a mais um dia. Apenas porque tinha alguém querendo a morte deles. Não sei se eu seria capaz de ter a mesma fé desses judeus. Em acreditar em um Deus que apenas por acreditar nesse Deus foram jogados lá. Isso que é fé inabalável.

                  Nós percebemos o quanto somos fracos quando nos colocamos a prova de algo. Ou apenas uma doença ou a perca de um ente querido desejamos não sobreviver mais. A depressão as vezes nos deixa para baixo. Mas saiba que só de você estar vivo podendo respirar, já é motivo de você agradecer pelo que tem e até mesmo de ter a liberdade de poder fazer o que quiser. Não estamos em momento de guerra, somos um povo livre, mesmo que seus pais as vezes queiram te prender ou repreender por algo.

               Será que você sobreviveria se tivesse que passar pelo holocausto? Será que você seria capaz de se apaixonar por alguém e esse amor sobreviveria em meio à guerra?

               Então não esqueça de deixar os problemas de lado e ser grato pelas pessoas que você tem ao seu lado, mesmo que tenha alguma desavença, pense você conseguiria pensar a sua vida sem ter essa pessoa a sua volta. Nossa atitudes e ações pode resultar em intrigas que acaba separando as pessoas que amamos e as vezes nosso orgulho nos distancia de quem amamos. Por isso pense o seguinte se essa pessoa é importante para você procure ela ainda hoje e diga o quanto essa pessoa é especial, pois já imaginou você receber a notícia que essa pessoa não está mais na sua vida por algum acidente ou doença. Enquanto há vida há esperança. Viva sempre o hoje como se não houvesse amanhã!

Hábitos

“Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito” - Aristóteles

                Mudança de hábitos requer um pouco de disciplina e não é da noite para o dia que você consegue se tornar fitness ou extremamente em forma. Seja qual for o tipo de hábito que você está planejando mudar a sua vida, vou passar algumas dicas que podem te ajudar.

                Todo final de ano é normal as pessoas fazerem promessas que vai emagrecer ou que vai entrar em uma academia, cursar uma faculdade ou fazer algum tipo de curso diferente. Falar da boca para fora, fazer promessa e não querer pagar o preço não adianta nada. Irei dividir com vocês alguns hábitos que eu troquei nos últimos anos e o quanto melhorou minha vida.

                Não é da noite para o dia que você acaba conseguindo fazer o que quer, precisa de uma disciplina e uma luta interior muito grande entre você mesmo para alcançar o seu objetivo. Sacrifícios, abrir mão do que gosta para melhorar como pessoa. É normal você querer desistir no início. Mas se persistir com o tempo isso fará parte da sua vida como se você tivesse nascido para fazer aquilo. Se você fizer a mesma coisa por 21 dias consecutivos você começa a ter um hábito daquilo e quando deixar de fazer acaba sentindo falta.

Há três anos atrás eu comecei a mudar meus hábitos, quem me conheceu há um tempo atrás sabe o quanto que eu era extremamente sedentário. Tinha preguiça até mesmo de ir a esquina a pé. Sempre usava carro para tudo. O máximo que eu caminhava era uns 500 metros para pegar outro ônibus e não passava disso. Caso contrário até de fazer o que era necessário se passasse disso.

                Eu resolvi começar a fazer judô. Meus familiares acharam que eu não iria sobreviver nem um mês no judô, pois eu sempre começava a fazer academia e desistia não terminava nem um mês direito. Os primeiros dias eu sempre desmaiava, passava mal por fazer alguns exercícios e não conseguia nem lutar direito que já estava desmaiando novamente. Após três meses eu graduei e consegui mudar de faixa que no batismo acabei desmaiando novamente, mas mesmo assim não desisti. Mudei para a faixa cinza, depois, azul, amarela, e atualmente estou na faixa laranja e não desisti.

                Consequentemente por conta do judô mudei meu hábito alimentar principalmente no quesito refrigerante, eu era considera por amigos e familiares cocólatra, não que eu era viciado em cocaína e sim no refrigerante coca-cola mesmo. Eu chegava a tomar 6 garrafas de dois litros por dia. E quem me conhecia sabe que eu não estava exagerando. Tive pedra nos rins por não tomar água. E sempre foi complicado parar de tomar, por conta da atividade física do judô fui obrigado a parar de tomar para melhorar o meu desempenho no esporte o que resultou em uma troca de hábitos alimentares. Consegui ficar por onze meses consecutivos sem tomar uma gota de refrigerante. Hoje em dia já tomo, não como viciado mas em alguma festa ou reunião entre amigos quando não tem uma opção de suco entre outras coisas.

                Do hábito do judô comecei a correr com um amigo para ter mais fôlego durante as lutas, no início era extremamente complicado, eu queria matar meu amigo por me fazer acordar de madrugada para correr e com o tempo eu comecei a ligar de madrugada para ele para que pudéssemos correr, até que um dia ele não pode por estar trabalhando e comecei a correr sozinho. A preguiça foi grande mas consegui superar e continuei minha rotina. Um ano após estar correndo participei da minha segunda competição de corrida que resultou em um troféu de primeiro lugar na minha categoria de idade de 30 à 34 anos e em décimo segundo lugar na classificação geral.

                Esse ano comecei a mudar meus hábitos, resolvi não só mudar fisicamente que requer uma disciplina muito forte, mas também estou mudando intelectualmente, minha meta esse ano é de ler 50 livros durante o ano de 2019 sendo que em 2018 só consegui ler 6 livros. Pode parecer loucura mas já consegui ler até a presente data desta matéria 14 livros. Também uma das minhas metas é escrever mais para que eu possa realizar meu sonho de escrever meus livros. Pode ser que algum dia eu consiga publicar, ou até nem publique, mas o importante é colocar as histórias que estão dentro de mim para fora e que elas tomem forma.

                Não importa qual seja sua meta, ou seus sonhos, se você quer alcançar é necessário que você mude seus hábitos para que não seja um sacrifício e sim algo natural que você faça sempre e quando não puder ou deixar de fazer o seu corpo e a sua mente te cobre para que você retorne não por obrigação mas por puro prazer. Mude ainda hoje seus hábitos.

                   Se você também tem algo relacionado a isso compartilhe aqui nessa postagem e faça o desafio dos 21 dias consecutivos você também, com algo para que você possa mudar os seus hábitos e assim alcançar o sucesso e os seus objetivos.

Passado, Presente e Futuro

Passado, Presente e Futuro

“O meu passado é tudo quanto não consegui ser. Nem as sensações de momentos lidos me são saudosas: o que se sente exige o momento; passado este, há um virar de página e a história continua, mas não o texto”. – Fernando Pessoa

                Hoje me perdi dentro de mim mesmo, pois me deparei com meu eu do passado desse mesmo blog falando sobre o tempo, e o mais surreal que pareça que estava conversando sobre o assunto algumas horas antes e quando li o que havia escrito há dez anos atrás foi como se eu tivesse viajado no tempo e estado ou dez anos no futuro, ou quem sabe ainda preso no meu eu do passado.

                Nesses dez anos muitas coisas aconteceram, amizades mudaram, feridas se abriram, paixões foram terminadas, desilusões, cicatrizes ficaram no lugar das marcas que o passado nos deixa, principalmente quando causamos algo que só o tempo pode curar.

                Mas algo que jamais mudou foi o meu desejo e anseio pela escrita, por esse motivo estou voltando a reescrever o meu blog, não importa quantas pessoas o lerão e sim que as palavras que ficam brigando comigo mesmo possam ser livres e ter asas para voar e dizer o que pensa sobre tudo.

                No dia a dia, nem sempre podemos dizer o que pensamos pois podemos machucar as pessoas. Mas esse blog não será para fazer fofoca ou dizer algo ruim sobre alguém, se é isso que estas a pensar, pode já parar de ler.

                O que pretendo escrever são coisas que saem de uma alma presa pelas barreiras da sociedade que nem sempre pode dizer sobre como foi importante respirar e saber que ainda há tempo de mudar essa vida medíocre que sempre reclamamos, mas nunca fazemos nada para que a mudança aconteça.

                É necessária uma atitude, um primeiro passo para que algo possa mudar, a mudança precisa começar de dentro e aos poucos se tornando do lado de fora. Eu posso ter mudado durante os anos, mas algo que não mudou ainda foi meu anseio pela escrita.

                No meu passado eu queria ser um escritor, no meu presente ainda pretendo ser um escritor e no meu futuro também, mas se eu não tomar uma atitude e começa hoje o que eu deixei de fazer anos atrás nunca me tornarei o que pretendo ser.

                Caso você que está lendo meu blog e sempre teve vontade de ser algo em seu passado ou no seu presente ou pretende algo no futuro, não deixe de ser, e não deixe que as areias do tempo matem seu sonho, comece ainda hoje se possível a correr e a lutar pelo seu sonho.

                Talvez a mudança temporal tenha mudado meu jeito de pensar, posso até ser um maluco escrevendo a esmo, mas em minha loucura as minhas palavras conseguem se encontrar e ter um destino para ser livres nas páginas deste blog.

A CABANA (indico esse livro para sua vida)

Bom, demorei a postar, pois estava lendo um livro, muito bom!

Comprei passada, e comecei a ler o livro "A CABANA" de William P. Young. O que me intrigou, a ler o livro foi: "se você tiver apenas um livro de ficção pra ler durante o ano leia a cabana".

Li a sinopse e me chamou muita atenção!

Então comecei a ler o livro meio sem acreditar se eu realmente iria gostar ou não!

O prefácio já me prendeu na história, é o autor preparando o leitor para o que acontecerá.

A partir do quinto capítulo, a história te prende de uma forma que, por qualquer lado que você for, e tiver um pouco de oportunidade estará lendo. O livro se torna um vício, e ao mesmo tempo bastante prazeroso, o mistério e a trama lhe prende a atenção do início ao fim!

Apesar do livro ser principalmente para pessoas evangélicas, acredito que o livro deveria ser lido por todos que acreditam em Deus de alguma forma ou já acreditou, independente da sua religião ou crença, no próprio livro é falado sobre um homem que deixou um pouco de acreditar em Deus, por causa de algo traumático na vida dele, mas voltou a ter fé quando algo magnífico e meio utópico acontece na vida dele.

Um livro que com certeza qualquer um se identificará em várias coisas, é um livro de ficção que muitas vezes confunde com a realidade, ou até mesmo como um livro de auto ajuda.

Se você gosta de livro de ficção ou livro auto biográfico, ou até mesmo de auto ajuda, vc conseguiu entrar um livro com essas três coisas em um só. Eu garanto uma ótima leitura, do ínicio ao fim.

Abaixo postarei a sinopse do livro:

SINOPSE

“Esta história deve ser lida como se fosse uma oração – a melhor forma de oração, cheia de ternura, amor, transparência e surpresas. Se você tiver que escolher apenas um livro de ficção para ler este ano, leia A cabana.” - Michael W. Smith

Publicado nos Estados Unidos por uma editora pequena, A cabana se revelou um desses livros raros que, através do entusiasmo e da indicação dos leitores, se torna um fenômeno de público – já são quase dois milhões de exemplares vendidos – e de imprensa. Durante uma viagem de fim de semana, a filha mais nova de Mack Allen Phillips é raptada e evidências de que ela foi brutalmente assassinada são encontradas numa cabana abandonada. Após quatro anos vivendo numa tristeza profunda causada pela culpa e pela saudade da menina, Mack recebe um estranho bilhete, aparentemente escrito por Deus, convidando-o para voltar à cabana onde aconteceu a tragédia. Apesar de desconfiado, ele vai ao local do crime numa tarde de inverno e adentra passo a passo no cenário de seu mais terrível pesadelo. Mas o que ele encontra lá muda o seu destino para sempre. Em um mundo tão cruel e injusto, A cabana levanta um questionamento atemporal: Se Deus é tão poderoso, por que não faz nada para amenizar o nosso sofrimento?As respostas que Mack encontra vão surpreender você e podem transformar sua vida de forma tão profunda quanto transformou a dele. Você vai querer partilhar este livro com todas as pessoas que ama.

Leia e dê seu comentário, a respeito livro, ou apenas pela a sinopse, qual foi a sua primeira idéia sobre o livro, se pretende lê-lo ou não! A sua opnião é muito imposrtante nesse blog, não deixe comentar! Desde já agradeço a todos que lêem meu blog!

Tempo para ter tempo!

"Perguntei ao tempo quanto tempo o tempo tem. O tem respondeu que o tempo tem tanto tempo quanto o tempo, tempo tem"

Bom ultimamente, quase nao estou tendo tempo para muitas coisas que eu achava importantes em vida, tempo para ler um bom livro, ou até mesmo para escrever no blog.

Por esse motivo, resolvi priorizar algumas coisas, começando por escrever o blog.

Na postagem de hoje irei falar sobre o tempo;

Devemos ter tempo para nós mesmo,

para adimirar um por do sol, ou adimirar as nuvens.

A vida passa muito rápido, quando pararmos para curtir a vida,

ela passou e nem tivemos tempo para adimirar as simples coisas,

como o nascer do sol, ou até mesmo o ouvir o nosso próprio pensamento.

Temos que ter tempo para pensarmos em nós mesmo, ter tempo para nós,

para pensarmos na vida, ou simplesmente nao pensar, e deixar a vida acontecer,

mesmo que por poucos instantes, a sua alma ficará mais leve e achará solução para todos os problemas até mesmo para os que não há.

Só de começar a pensar em si mesmo, sendo egoista apenas por alguns intantes, mudará a sua vida por um longo tempo.

Tente fazer isso por pouco tempo, e depois comente, se de alguma forma melhorou ou não o seu modo de ver a vida.